שייק ירוק עשיר
מרכיבים 1/4 אבוקדו- 50 גרם 5 אגוזים (קשיו, מלך, שקדים) ½ 1 כוסות מים צרור עלי תרד טרי או קפוא- 30 גרם 1 שקית Green Smoothie אפשרות- פלח...
top of page
בלוג ומתכונים
Emily French - ToLive
- 22 בינו׳
- 1 דקות
כדורי אנרגיה
מרכיבים תמרים מגולענים/ חבילת תמרים בואקום 3 כפות שמן קוקוס 4 כפות חמאת בוטנים 2 כפות טחינה 2 כפות קקאו 1 שקית Cacao Pro Smoothie כוס...
campaign61
- 22 בינו׳
- 1 דקות
מאפינס Berries סגולים
כ- 12 מאפינס מרכיבים • קמח חיטה מלאה/כוסמין 80% - 2 כוסות+3 כפות- 270 גרם • 1 שקית Revive Smoothie • אבקת אפיה 2 כפיות – 10 גרם • סוכר...
Emily French - ToLive
- 22 בינו׳
- 1 דקות
פודינג צ'יה עם פירות
חלבון 15 גרם מרכיבים 1 כף זרעי צ'יה 10 גרם 1 כוס חלב או חלב סויה 240 מ"ל 1 שקית Active Smoothie פירות לקישוט אופן ההכנה יוצקים כוס חלב...
Emily French - ToLive
- 22 בינו׳
- 1 דקות
אוברנייט אוטס דייסת שיבולת שועל עשירה בחלבון
חלבון 19 גרם מרכיבים 3 כפות שיבולת שועל דקה (30 גרם) 1 שקית Protein Smoothie 1 כוס חלב או חלב סויה (240מ"ל) פרוסות פרי כ- (90...
יעל דרור
- 4 בדצמ׳ 2022
- 3 דקות
כך תשמרו על תזונה נכונה ובריאה בחורף
מאת: יעל דרור, דיאטנית קלינית ופיזיולוגית M.Sc החורף מגיע, מחשיך מוקדם, בוודאי שמתם לב שהשינויים הללו משפיעים גם על התזונה שלנו. כשבחוץ...
Emily French - ToLive
- 20 בספט׳ 2022
- 1 דקות
קוקטייל ב-2 דק'
עכשיו בואו תשמעו איך הופכים את השייקים שלנו לקוקטיילים לא מהעולם הזה. מוחיטו ירוק (מתכון ל-2 כוסות): 3 קוביות קרח 60 מ"ל רום 60 מ"ל מיץ...
יעל דרור
- 20 בספט׳ 2022
- 2 דקות
טריים, יבשים או מיובשים בהקפאה: כל מה שצריך לדעת על פירות
מאת: יעל דרור, דיאטנית קלינית ופיזיולוגית M.Sc מגיל קטן מלמדים אותנו כמה חשוב ובריא לאכול פירות. ההסבר פשוט. הפירות מספקים אנרגיה טבעית,...
יעל דרור
- 20 בספט׳ 2022
- 2 דקות
איך משלבים נכון ארוחות ביניים בתפריט היומי
מאת: יעל דרור, דיאטנית קלינית ופיזיולוגית M.Sc כולנו רוצים לשמור על בריאות הגוף, לספק את רמות האנרגיה, הויטמינים והמינרלים החיוניים בהתאם...
Emily French - ToLive
- 20 בספט׳ 2022
- 1 דקות
אותה כמות סיבים תזונתיים, הרבה פחות סוכר
בשייק של ToLive יש כמות סוכר השווה ל-1.75 כפיות, כשכל הסוכר טבעי לחלוטין ומגיע ישירות מהפירות שמרכיבים את השייק, ללא שום תוספת חיצונית של...
יעל דרור
- 20 בספט׳ 2022
- 2 דקות
דיאטת ניקוי רעלים - האם יש דבר כזה?
מאת: יעל דרור, דיאטנית קלינית ופיזיולוגית M.Sc בוודאי נתקלתם לא פעם במונחים "דיאטת שייקים" או "דיאטת ניקוי". אם תחפשו אותם בגוגל, תקבלו...
יעל דרור
- 20 בספט׳ 2022
- 3 דקות
החלטות קטנות עושות שינוי גדול: חמישה צעדים לחיים בריאים
מאת: יעל דרור, דיאטנית קלינית ופיזיולוגית M.Sc החגים מתקרבים. הימים בהם כולנו מתכנסים להחלטות חשובות ולחשבון נפש. מבטיחים לעצמנו שהשנה...
יעל דרור
- 25 ביולי 2022
- 2 דקות
שייקים בריאים ומרזים - תזונה בריאה מחוץ לבית בימי החופש
מאת: יעל דרור, דיאטנית קלינית ופיזיולוגית M.Sc הקיץ, החום והחופש הגדול כבר כאן! זו תקופה בה אנחנו בדרך כלל נמצאים זמן ממושך מחוץ לבית....
יעל דרור
- 13 ביולי 2022
- 1 דקות
תחליף ארוחה - איך הופכים את השייקים לארוחה
האם שייק הוא תחליף לארוחה? שואלים אותנו לא מעט: האם השייקים שלנו משביעים? האם הם יכולים להוות תחליף לארוחה? לתשובות גייסנו את המומחית...
-
- 29 בדצמ׳ 2020
- 1 דקות
סמודי בול ירוק ומרענן! שייק ירוק להרזיה
סמודי בול ירוק ומרענן לניקוי הגוף וחיזוק מערכת החיסון...
-
- 29 בדצמ׳ 2020
- 1 דקות
פנקייק בריאות לבוקר אנרגטי
רכיבים: · שקית Active (או כל סוג אחר לפי בחירה) · 1 כוס שיבולת שועל \ כוס קמח כוסמין · 1 כוס חלב צמחי · 1 בננה בשלה · 2 תמרים · 1 כפית...
-
- 29 בדצמ׳ 2020
- 1 דקות
כדורי אנרגיה ורודים
כדורי אנרגיה יפים וטעימים שאפשר לקחת ללימודים, לעבודה או ככה סתם כנשנוש בריא ומפנק בבית מה צריך לעשות? ערבבו בקערה עמוקה: •שקית Revive או...
-
- 15 בדצמ׳ 2020
- 1 דקות
3 שכבות צ'יה פודינג ורוד
מתכון פשוט ומהיר לארוחת בוקר מושלמת! 3 שכבות צ'יה פודינג ורוד- (ל-3 אנשים) לשכבה כהה- 2 כפות אבקה סגולה 3/4 כוס חלב שיבולת שועל 3 כפות...
bottom of page