קוקטייל ב-2 דק'
עכשיו בואו תשמעו איך הופכים את השייקים שלנו לקוקטיילים לא מהעולם הזה. מוחיטו ירוק (מתכון ל-2 כוסות): 3 קוביות קרח 60 מ"ל רום 60 מ"ל מיץ...
בלוג ומתכונים
יעל דרור
- 20 בספט׳
- 2 דקות
טריים, יבשים או מיובשים בהקפאה: כל מה שצריך לדעת על פירות
מאת: יעל דרור, דיאטנית קלינית ופיזיולוגית M.Sc מגיל קטן מלמדים אותנו כמה חשוב ובריא לאכול פירות. ההסבר פשוט. הפירות מספקים אנרגיה טבעית,...
יעל דרור
- 20 בספט׳
- 2 דקות
איך משלבים נכון ארוחות ביניים בתפריט היומי
מאת: יעל דרור, דיאטנית קלינית ופיזיולוגית M.Sc כולנו רוצים לשמור על בריאות הגוף, לספק את רמות האנרגיה, הויטמינים והמינרלים החיוניים בהתאם...
Emily French - ToLive
- 20 בספט׳
- 1 דקות
אותה כמות סיבים תזונתיים, הרבה פחות סוכר
בשייק של ToLive יש כמות סוכר השווה ל-1.75 כפיות, כשכל הסוכר טבעי לחלוטין ומגיע ישירות מהפירות שמרכיבים את השייק, ללא שום תוספת חיצונית של...
יעל דרור
- 20 בספט׳
- 2 דקות
דיאטת ניקוי רעלים - האם יש דבר כזה?
מאת: יעל דרור, דיאטנית קלינית ופיזיולוגית M.Sc בוודאי נתקלתם לא פעם במונחים "דיאטת שייקים" או "דיאטת ניקוי". אם תחפשו אותם בגוגל, תקבלו...
יעל דרור
- 20 בספט׳
- 3 דקות
החלטות קטנות עושות שינוי גדול: חמישה צעדים לחיים בריאים
מאת: יעל דרור, דיאטנית קלינית ופיזיולוגית M.Sc החגים מתקרבים. הימים בהם כולנו מתכנסים להחלטות חשובות ולחשבון נפש. מבטיחים לעצמנו שהשנה...
יעל דרור
- 25 ביולי
- 2 דקות
שייקים בריאים ומרזים - תזונה בריאה מחוץ לבית בימי החופש
מאת: יעל דרור, דיאטנית קלינית ופיזיולוגית M.Sc הקיץ, החום והחופש הגדול כבר כאן! זו תקופה בה אנחנו בדרך כלל נמצאים זמן ממושך מחוץ לבית....
יעל דרור
- 13 ביולי
- 1 דקות
תחליף ארוחה - איך הופכים את השייקים לארוחה
האם שייק הוא תחליף לארוחה? שואלים אותנו לא מעט: האם השייקים שלנו משביעים? האם הם יכולים להוות תחליף לארוחה? לתשובות גייסנו את המומחית...
-
- 29 בדצמ׳ 2020
- 1 דקות
סמודי בול ירוק ומרענן! שייק ירוק להרזיה
סמודי בול ירוק ומרענן לניקוי הגוף וחיזוק מערכת החיסון...
-
- 29 בדצמ׳ 2020
- 1 דקות
פנקייק בריאות לבוקר אנרגטי
רכיבים: · שקית Active (או כל סוג אחר לפי בחירה) · 1 כוס שיבולת שועל \ כוס קמח כוסמין · 1 כוס חלב צמחי · 1 בננה בשלה · 2 תמרים · 1 כפית...
-
- 29 בדצמ׳ 2020
- 1 דקות
כדורי אנרגיה ורודים
כדורי אנרגיה יפים וטעימים שאפשר לקחת ללימודים, לעבודה או ככה סתם כנשנוש בריא ומפנק בבית מה צריך לעשות? ערבבו בקערה עמוקה: •שקית Revive או...
-
- 15 בדצמ׳ 2020
- 1 דקות
3 שכבות צ'יה פודינג ורוד
מתכון פשוט ומהיר לארוחת בוקר מושלמת! 3 שכבות צ'יה פודינג ורוד- (ל-3 אנשים) לשכבה כהה- 2 כפות אבקה סגולה 3/4 כוס חלב שיבולת שועל 3 כפות...
